怎么用左脚踢好球教学视频（如果用左脚踢足球教学视频）

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本文目录一览：

• 1、如何训练左脚踢足球
• 2、怎样才能用左脚踢出高质量、高弧度、高速度的任意球?请详细一点。_百度...

如何训练左脚踢足球

1、先练习把重心放到右脚上。练习方式，右腿弯曲支撑地，身体向右倾斜，直到必须向左侧伸出左脚，才能使身体保持平衡，坚持站立几分钟，每天多多练习几十次。

2、在平时训练运球的时候，尽量左脚右 *** 替，主要是把左脚的灵活度提升起来。左脚的力量训练也是必须要有，左脚踢球的时候一定要带有力量，这样才会更容易进球。

3、多用左脚。在平时踢球的是时候的有意的多用左脚触球，培养球感，逐渐让左脚的肌肉和神经产生记忆。需要时间，坚持多练习。

怎样才能用左脚踢出高质量、高弧度、高速度的任意球?请详细一点。_百度...

应在距犯规地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。需要注意的是：踢任意球时要注意脚外侧和脚内侧的应用。用脚内侧踢球，会产生内旋效果的“香蕉球”，用脚外侧踢球，会产生外旋效果的“香蕉球”。

支撑脚一定要给射门的那只脚留足够的空间。想要踢出优美的弧线，还要掌握击球点，如果你是用右脚，那就去秒这球的正下方偏右，右脚弓撞击皮球。左脚反之。

只有具有高速度，才能算得上高质量的任意球！软绵绵带弧线飞向死角的任意球，那是欺骗菜鸟守门员用的，对有经验和反应速度守门员来说，这种任意球还不如直接传球的威胁性更大。

球的正确部位是在球的后中部偏下的部位。身体要放松，肌肉才能松弛，才能加速踢球腿的摆动速度。练习才是最重要的，只有不断的实践，才能掌握并提高，否则只能是纸上谈兵。

弧旋球又称“弧线球”，“香蕉球”，是足球运动中的技术名词(英语banana ball）。指运动员运用脚法，踢出球后并使球在空中向前作弧线运行的踢球技术。

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